Meine Wasseruhr Meine heutige Trinkwassermenge in Litern: 3,75 4 0 ca. 1 Glas 0,25 3,5 0,5 3,25 Tagesbedarf eines Erwachsenen 30-40 ml Wasser pro Kilogramm Körpergewicht 0,75 3 1 2,75 Rechne deinen Tagesbedarf aus und versuche, im Laufe des Tages diesen Wert zu erreichen. Bedenke: Bei Hitze und körperlicher Anstrengung erhöht sich der Wasserbedarf. 1,25 2,5 1,5 2,25 2 1,75 © www.fides-druck.de Art. 0787
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